Nuga Sehat

Nyeri punggung itu tak bisa bisa dipisahkan dari perempuan. Label sakit punggung dan nyeri seolah-olah “mutlak” milik wanita. Benarkah? Paling

Anda penderita tekanan darah tinggi? Kalau iya, pasti Anda tahu persis bagaimana saat ia “datang” dan apa gejalanya serta berapa

Anda menjalani pola makan sehat? Lantas apa keuntungannya? Jawabannya secara umum tentu bisa mencegah serangan penyakit. Tapi, apakah menerapkan kebiasaan

Anda minum kafein seperti yang terdapat pada kopi, teh atau soda berlebih? Terlalu sering? Mulai sekarang cobalah berpikir ulang terhadap

Setelah diabetes menjadi wabah dengan tingkat laju pertumbuhan penderita paling tinggi, terutama dinegara-negara berkembang, asupan gula secara berlebiha menjadi menakutkan

Musim hujan tiba, dan pasti akan diikuti oleh keluhan kondisi tubuh meriang, masuk angin dan flu, biasanya disertai tenggorokan gatal

Jagalah ginjal. Itu yang dianjurkan oleh ahli kesehatan karena fungsinya yang sangat vital. Bila kondisi ginjal terganggu, maka akan memengaruhi

Wortel? Ya. Hampir semua orang sepakat itulah sayur yang memberi benderang pada penglihatan karena kandungan vitamin a-nya. Ya juga, kalau

Banyak orang menyepelekan mentimun sebagai asupan. Mereka beranggapan mentimun adalah makanan klas rendah. Bahkan dikalangan perempuan ada mitos bahwa mentimun