Gemuk itu sehat. Paling tidak, itu yang terekam dalam benak kita ketika di desa-desa seorang bayi dan anak balita di
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Pola makan yang buruk tidak hanya berakibat pada rusaknya organ bagian dalam tubuh, tapi juga akan membuat kulit menjadi berantakan.
Anda bekerja shif? Kalau iya mulai sekarang coba pikir ulang. Sebab dampak dari kerja shif ini bisa membuat otak Anda
Anda jangan takut dengan bayangan kanker rahim. Ia masih bisa dikalahkan lewat pola makan lewat asupan berbagai rempah dan sayuran.
Anda peminum teh? Atau kopi barangkali! Kalau iya, minum keduanya, itu sangat bagus. Kalau pun tidak, mulai sekarang cobalah mulai
Anda sedang berdiet? Pakai program apa? Rendah karbohidrat. Rendah lemak. Atau program “milner.” Atau pun hanya mengasup jamur. Hasilnya? Tanpa
Pernah mengalami perut kembung? Berhari-hari? Tersiksa? Jawabannya semua pasti iya. Nah, siapa yang bisa nyaman dengan perus kembung. Tidak hanya
Anda ingin awet muda. Ingin fisik tak melampui patokan usia. Juga ingin fit. Sehat. Atau entah apalah namanya yang memberi
Anda ingin kurus? Harus stop makan malam? Kata siapa? Itu pesan yang disampaikan secara terus menerus oleh banyak ahli kala
Adalah kesalahan besar menyatakan lelaki atau pria lebih banyak terserang stroke di banding dengan wanita. Pendapat bahwa pria lebih banyak