Nuga Sehat

Ingin tidur pulas? Anda harus menjauhi minuman berenergi. Anda harus mendapatkan tidur sempurna karena tidur adalah bagian dari awet muda

Nangka. Ya. Sebagian orang langsung disergap oleh kenikmatan sayur atau gulai. Itulah kesan pertama yang bisa ditangkap dari nangka, buah

Tahu apa itu “msg?” Kalau tidak, itu artinya Anda telah mengonsumsinya tanpa kendali dan telah menyebabkan berbagai penyakit yang di

Siapa yang bisa membantah jalan kaki sebagai olahraga terjebat yang pernah dimiliki oleh manusia? Hebatnya olahraga jalan kaki adalah, tidak

Siapa bilang air putih itu tidak sehat! Ya, menyehatkan. Terutama untuk metabolisme tubuh. Tapi, seperti dirilis dari sebuah hasil penelitian

Para penderita jantung, terutama mereka yang sudah pernah melakukan operasi “bypass,” merasa beruntung karena para ahli kesehatan sepakat bahwa ekstrak

Kunyit? Ya. Ingat saja kari. Berarti, sama dengan sehat. Kunyit memang “ruarr...” biasa. Ia bisa mencegah kambuhnya serangan jantung, menjaga

Mengusir stress dengan alpukat. Ya! Kenapa tidak. Ingin mencoba? Untuk mengusir stress Anda memerlukan satu setengah alpukat per hari. Kenapa

Lima porsi sayur dan buat setiap hari dapat meningkatkan kesehatan dan menjaga ritme diet Anda. Itu yang dianjurkan oleh para

Mentimun bisa menurunkan berat badan? Paling tidak, itulah yang ditulis berdasarkan hasil sebuah penelitian oleh surat kabar New Delhi, “Times