Nuga Sehat

Anda, mungkin, salah seorang yang mnederita kesulitan tidur. Insomnia. Ya. Kalau Anda insomnia, tidur adalah “perjuangan” Tidak mudah untuk lelap.

Anda salah seorang yang pernah mengalami kekhawatiran ketika tahu sperma berwarna kemerahan? “Jangan panik,” tulis laman situs kesehatan terkenal “menshealth,”

Mana yang lebih berbahaya kegemukan dengan hipertensi? “Bahaya kegemukan,” tulis jurnal European Journal of Preventive Cardiology yang mengutip hasil sebuah

Anda pernah tahu betepa dahsyatnya kerja ginjal? “Ginjal adalah pahlawan tanpa tanda jasa,” tulis edisi terbaru situs “healthy.co,” 03 Agustus

Anda masih ingat ketika masih kecil “lelucon,” konyol,”jangan makan biji buah, diai bisa tumbuh di perut." Ya. Lelucon itu akrab

Tidur ngorok atau mendengkur itu sepertinya hanya milik lelaki, walaupun ada juga perempuan yang durasi ngroknya lebih tinggi. Ya, mendengkur

Para peneliti dari Lomonosov Moscow State University  yang mendalami studi  gangguan tidur menemukan adanya psiko-fisiologis sebagai  hal utama sebagai penyebab

Kasus kematian mendadak Mike Mohede ketika sedang tidur membuat panjangnya jejak pertanyaan yang memerlukan jawaban ilmiah rasional dan sepesifik. Mike,

Siapa bilang susah tidur malam tidak menyebalkan. Nah, selain membuat Anda merasa lelah di pagi, sulit tidur dan insomnia juga

Siapa yang bisa mengingat  kehidupannya di usia empat tahun pertama? Sulit. Dan jarang ada orang yang bisa mengingat masa-masa itu

Minum kopi pagi? “Tak ada manfaatnya,”  kata Christopher Winter, ahli kedokteran tidur Charlottesville Neurology & Sleep Medicine, seperti yang dilansir

Tahukah Anda bahwa  pelukan dapat meningkatkan kesehatan? Seperti ditulis laman situs “boldsky,” Kamis, 28 Juli 2016, banyak studi penelitian telah

Betulkah ukuran payudara membuat wanita stress? Penulis buku Boobs: A Guide to Your Girls, Elisabeth Squires, dengan tegas mengatakan,”iya.” “Ukuran

Gula darah tinggi? “Ya,” tulis  Barry Braun, Ph.D., seorang profesor kinesiologi di Universitas Massachusetts di Amherst, di laman situs kesehtan

Dibanding lelaki, perempuan akan mengalami kesulitan  menurunkan berat. Dan lelaki  hanya butuh separuh dari upaya yang dilakukan wanita dalam menurunkan

Kadar kolesterol tinggi tidak hanya berdampak pada penyempitan pembuluh darah tapi  juga bisa “merusak” otak. Sebuah penilitian terbaru, seperti ditulis

Apakah Anda mengalami detak atau irama jantung yang tidak beraturan? Nah, jangan pernah menganggap sepele kasus ini. Detak jantung yang

Siapa yang bisa memnbantah katarak dapat dihalangi kedatangannya. Dan siapa pula yang berani membantah katarak akan menyebabkan kebutaan. Berdasar data

“Reuter,” dalam tulisan terbaru kesehatannya, Jumat, 22 Juli 2016, mengingatkan tentang lamanya duduk  yang dianggap wajar. “Kurang dari sepeuluh jam,”

Mitos seputar katarak? “Jangan percayai,” tulis Richard P.Mills, MD, spesialis mata di Oxford University menampik tentang banyaknya beredar mitos tentang