Nuga Sehat

Telur? “Nggaklah. Kolesterol saya bisa nambah. Janganlah. Pokoknya nggak mau.” Itulah dialog pendek yang sering menyalahkan makanan telur sebagai sumber

Lakukan dengan rutin mengonsumsi buah. Dengan cara itu pemenuhan kebutuhan serat dan vitamin untuk tubuh Anda akan terpenuhi. Dan jangan

Berapa banyak kita harus makan sayur dan buah perhari? Badan kesehatan PBB dalam rilis terbarunya merekomendasikan 400 gram. Sedangkan “American

“Everidayhealt,” situs kesehatan dengan jurnal-jurnalnya yang menarik, kembali membuat “keder” pengasup kopi, lewat sebuah artikel terbarunya, tentang” penggila” kopi. Dalam

“Medicaldaily.com” dalam edisi kesehatan terbarunya memberi kabar tidak menyenangkan bagi orang yang tidurnya kurang dari enam jam. Kabar itu ditulis

Makanan enak, hari raya dan kegiatan bersenang-senang telah tiba. Tradisi kuliner pun menghampiri. Untuk merayakannya ada jamuan aederet panjang daftar

Apa kabar makan siang Anda usai puasa? Tentu ini pertanyaan yang menggoda. Kerena Anda akan menjalani rutinitas harian kembali dengan

Stres bukan hanya berakibat pada hipertensi dan jantung, seperti yang kita ketahui selama ini, tapi juga berpotensi besar pada gangguan

Said Muchsin, Senior Editor “nuga.co” menuliskan trend herbal sebagai pilihan pengobatan tanpa resiko berkembang secara luas di Indonesia. Perkembangan ini,

Tak terbantahkan, puasa adalah detoks alami. Detoksifikasi berkala. Dan para ahli menyepakti puasa merupakan bagian dari upaya pembuangan residu atau

Pola makan vegetarian yang oleh penganutnya dianggap sebagai pola makan paling sehat di dunia itu ternyata bisa menyebabnya seseorang kurang

Tumpukan lemak di rongga perut atau lemak visceral bukan saja mengganggu penampilan tapi juga beresiko tinggi menyebabkan penyakit kronis. Sayangnya,

Apakah Anda merasakan nyeri dada disebelah kiri? “Ah, jangan dulu menjatuhkan vonis penyakit jantung,” itu yang dikatakan fakta. Nyeri dada,

“Medicaldayli” dalam edisi terbarunya mengutip jurnal yang ditulis oleh Alicja Wolk.Phd, seorang peneliti kesehatan gizi, mengungkapkan adanya interaksi antara usia

Manfaat beras merah? Belum banyak orang yang tahu tentang manfaatnya bagi kesehatan. “Dengar-dengar ya, begitu sih. Banyak gunanya bagi kesehatan.

Kabut asap berbahaya? Oo.. iyalah. Siapa yang bilang kabut asap tidak berhaya! Kabut asap mengandung berbagai polutan dan jika memasuki

Berpikir positiflah! Itu pesan orang bijak. Ternyata berpikir positif tidak hanya memperbaiki kesehatan jiwa, tapi juga dapat meningkatkan kadar kolesterol

Penggunaan botol plastik sebagai wadah penampung air minum yang praktis kini sudah banyak digunakan, tak terkecuali oleh gadis remaja. Padahal,

Seorang teman mengeluh tekanan darahnya bak “roller coaster.” Terkadang sangat tinggi dan di kesempatan lain “drop,” dan kedua kejadiannya itu

Gagal ginjal, dan cuci darah? Itu pertanyaan beruntun yang kami ulangi ketika seorang teman menelepon di sebuah pagi. Sang teman