Laman majalah terkenal “reader’s digest,” di rubrik kesehatannya edisi pekan ini menulis tentang bahaya gula berlebihan untuk para lelaki. Menurut
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Anda perlu tahu bahwa kebutuhan kalori per hari yang dimiliki tiap orang berbeda-beda Kebutuhan kalori juga dipengaruhi oleh jenis kelamin,
Mereka yang lanjut usia mengalami kesulitan untuk makan? Jawabnya, iya. Seiring bertambahnya usia, maka masalah kesehatan yang Anda hadapi akan
Apakah Anda salah seorang yang menganggap sepele tekanan darah tinggi atau hipertensi? Kalau jawaban iya, mulai sekarang jangan pernah membiarkan
Anda menggoreng makanan dengan suhu tinggi? Kalau iya berarti Anda sudah membunuh gizi makanan itu. Bahan makanan bergizi bisa kehilangan
Apakah Anda percaya makanan pedas bisa memperpanjang usia? Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa risiko kematian orang-orang yang rutin
Anda tahu makanan yang mampu menaklukkan darah tinggi? Nah, jauhilah asupan garam Ini merupakan salah satu langkah penting untuk mencegah
Apakah benar bersepeda menyebabkan gangguan seksual? Bersepeda dengan durasi yang sangat lama dan intensitas sering ternyata dapat meningkatkan risiko gangguan
Anda menginginkan turunnya berat badan? Nah, selain mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, olahraga juga perlu dimasukkan ke dalam
Anda mungkin termasuk salah seorang yang tidak mampu mengendalikan nafsu makan. Apa disikat. Dan lantas, tubuh pun dipenuhi timbunan lemak.