Nuga Sehat

Makanan tanpa garam? Ya, jawabannya “hambar.” Ya, hambar. Dan siapa yang berani membantahnya? Garam memang menjadi kebutuhan “pokok” untuk setiap

Laman situs kesehatan terkenal “mensjournal,” pekan ini, menurunkan tulisan panjang tentang  dahsyatnya dampak puasa terhadap pertambahan usia “Puasa berkala dengan

Anda percaya air dingin bisa bakar kalori? Ya, Minum air dingin memang menyegarkan. Sayangnya, air es sering kali disangka menyebabkan

Jangan pernah menganggap sepele suhu air yang “disiramkan” ke mulut kala Anda menggososk gigi. Paling tidak, itulah yang diingatkan dalam

Sebuah  studi terbaru, seperti ditulis laman situs “huffington post,” hari ini, Jumat, 28 April,  menunjukkan bahwa tidak bisa tidur bisa

Apakah Anda termasuk orang sehat? Tak pernah memiliki riwayat hipertensi atau tekanan darah tinggi? Nah, untuk itu jangan khawatir berlebihan

Olahraga pagi? Ya, bila  rutin dilakukan dapat membawa manfaat untuk kesehatan Bisa membuat panjang umur. Hanya saja masih sedikit orang

Anda mungkin termasuk salah seorang yang sering bolak balik ke toilet dan tidak pernah menyadari kenapa itu terjadi. Anda, mungkin,

Gemuk lagi…., gemuk lagi… Itulah keluhan seseorang yang berhasil menurunkan berat badan lantas melar lagi. Keluhan ini menjadi klasik baginya.

Sebuah studi terbaru dari peneliti Sinan Aral and Christos Nicolaides yang dimuat di jurnal ilmiah Nature Communications, berolahraga ternyata dapat