Pernahkan Anda berhenti meminum obat karena merasa bahwa tubuh sudah merasa sembuh dan tak sakit lagi? Jika pernah, sebaiknya hilangkan
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Anda ingin melakukan diet? Nah, langkah pertama tentu membuat komitmen dengan diri sendiri. Dan Anda juga harus tahu untuk mencapai
Siapa bilang kelebihan lemak tak jadi persoalan untuk tubuh? Namun begitu, Anda juga harus tahu lemak ada jenisnya. Dan masing-masing
Kabar buruk mendatangi lagi para perokok. Kali ini datang dari tim peneliti di AS yang mengungkapkan kebiasaan merokok bisa meningkatkan
Cuti olahraga? Ya, ketika Anda memutuskan untuk berhenti sementara dari rutinitas olahraga Hal ini Anda lakukan karena cidera, menderita penyakit,
Makanan tanpa garam? Ya, jawabannya “hambar.” Ya, hambar. Dan siapa yang berani membantahnya? Garam memang menjadi kebutuhan “pokok” untuk setiap
Laman situs kesehatan terkenal “mensjournal,” pekan ini, menurunkan tulisan panjang tentang dahsyatnya dampak puasa terhadap pertambahan usia “Puasa berkala dengan
Anda percaya air dingin bisa bakar kalori? Ya, Minum air dingin memang menyegarkan. Sayangnya, air es sering kali disangka menyebabkan
Jangan pernah menganggap sepele suhu air yang “disiramkan” ke mulut kala Anda menggososk gigi. Paling tidak, itulah yang diingatkan dalam
Sebuah studi terbaru, seperti ditulis laman situs “huffington post,” hari ini, Jumat, 28 April, menunjukkan bahwa tidak bisa tidur bisa