Nuga Sehat

“Jangan pernah menganggap sepele migrain,” tulis “everyday health dalam tulisan terbarunya Kamis, 09 Juni 2016 yang mengutip jurnal British Medical

Wanita mengalahkan lelaki dalam hal tingkat kecemasan. Lecemasan ini, menurut sebuah studi terbaru, muncul tanpa sebab yang jelas dibandingkan para

Anda sering memangkas waktu tidur? Wuah…. bahaya! Lantas? Sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Hypertension, menemukan bahwa tidur singkat

Anda pelupa? Pernah menyadarinya dan kemudian mencari tahu tentang pengaruh buruk itu. Nah, Anda nggak usah terlalu repot mencari sumber

Konsumsilah serat dan Anda bisa awet muda serta berumur panjang. Begitulah diungkapkan oleh sebuah studi terbaru seperti yang ditulis  Global

Anda termasuk salah seorang lelaki berlingkar pinggang super? Atau memiliki kebotakan yang seksi? Nah, hati-hati. Apalagi kalau Anda berusia lima

Anda ingin tahu waktu terbaik untuk berolahraga? Nah, camkanlah saran Gretchen Reynolds, pakar kebugaran ini. Ia menyarankan berolahraga pada pagi

Kudapan  keripik, kerupuk atau camilan berminyak lain? Lantas kenapa!! Anda pernah tahu semua jenis kudapan itu mengandung lemak trans tinggi

Anda seorang wanita? Memiliki riwayat penderita migraine? Nah, mulai saat ini hati-hati. Lantas? Sebuah penelitian terbaru yang dimotori oleh Dr

Olahraga? Dengan perut kosong? Ya. Itulah perdebatan yang tak pernah usai di lingkungan para ahli kesehatan olahraga. Sebagian dari mereka