Nuga Sehat

Siapa yang tak menginginkan tubuh ideal. Ramping, semampai dan tanpa perut besar yang menghilangkan kodratinya sebagai insan tanpa lekuk pinggang.

Ketika seseorang memutuskan untuk melakukan program penurunan berat badan, biasanya mereka fokus mengubah kebiasaan pola makan untuk asupan padat saja.

Insomania. Gangguan  tidur di malam hari. Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Dan tidak semua yang pernah mengidapnya sebagai penyakit. Insomania

Pencarian untuk menurunkan berat badan, terutama dikalangan wanita, memang membutuhkan berbagai pengorbanan. Mulai dari sedot lemak, botok, minuman herbal, olahraga

Stres, polusi dan kolesterol jahat!! Apa hubungannya? Ternyata ketiganya berhubungan. Saling berkait dan saling memicu. Stres dan polusi adalah dua

Pagi tadi seorang ibu masih bersinyinyir dengan berat badannya yang melar dan ukuran pinggang yang makin rata. Ia mengatakan ingin

Pada laki-laki, disfungsi ereksi alias impotensi sering dikaitkan dengan riwayat diabetes atau kencing manis. Pada perempuan, diabetes juga memicu gangguan

Usia lanjut dan prostat adalah pertemanan yang menghantui kehidupan lelaki. Prostat seperti yang sering menjadi “joke” di kalangan pria disebut

Siapa yang punya kecenderungan makan berlebihan!  Pria atau wanita?  Debat  ini tak pernah selesai, dan  telah berlangsung sangat lama. Berbagai

Banyak orang, terutama wanita, yang tidak menyadari menderita anemia, kurang darah. Kita hanya bisa mendengar keluhan mereka dengan celotehan tubuh