Penelitian baru mengungkapkan peran penting tidur dalam memungkinkan plastisitas otak atau kemampuan otak untuk mengubah, menumbuhkan dan menata ulang dirinya
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Laman “hello sehat,” hari ini, Rabu, 04 Oktober menulis tentang apakah diet bermanfaat bagi mereka yang memiliki tubuh ideal. Menurut
Jantung memiliki peranan penting dalam hidup manusia. Sebab jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Oleh sebab itu, kita
Jangan lecehkan manfaat bawang merah. Bagi Anda yang biasa menyingkirkan potongan bawang merah coba pikir-pikir lagi. Bawang merah terbukti memiliki
Tahu apa yang terjadi pada tubuh kala Anda berhenti berolahraga? Ya banyak orang berpikir bahwa tidak akan terjadi masalah saat
Kali ini laman situs terkenal Inggris “daily mail,” menulis tentang cara paling sehat untuk mengonsumsi sayuran ternyata berbeda-beda. Mengutip pakar
Anda tahu apa itu penyakit fibromyalgia. Penyakit ini membuat dirinya mengalami rasa sakit di sekujur tubuh. Salah seorang penderitanya adalah
Leher terasa sakit? Kaku dan tidak nyaman? Ya, itu merupakan suatu kondisi yang sering kali kita rasakan. Sepertri ditulis laman
Laman “menshealth,” hari ini, Senin, 02 Oktober, menurunkan tulisan panjang tentang pilihan setiap orang untuk mengurangi karbohidrat atau menambah protein.
Terkadang kita tidak terlalu memperhatikan kandungan serat yang ada di dalam makanan kita. Padahal dokter menyarankan dalam sehari minimal kita
Tren kesehatan akhir-akhir ini banyak salah kaprah dan tak sesuai dengan praktiknya Sebut saja saran yang diberikan para ahli kesehatan
Lemon adalah salah satu varian jeruk yang banyak dinikmati. Lemon tidak hanya menambahkan rasa berlimpah ke berbagai hidangan, tapi juga
Biji papaya? Ya, jangan buang. Lantas? Biji papaya itu ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan. Biji pepaya ternyata bisa dimakan dan
Anda tak menginginkan kegemukan? Nah, Anda harus tahu jenis “pantangan” jenis makanan yang dikonsumsi Selain itu juga waktu makan Karena
Menurut sebuah studi, dua puluh persen dari cangkir atau gelas yang ada di dapur kantor ternyata tertinggal kotoran serupa kotoran
Kurang tidur? Dampaknya so pasti buruk bagi kesehatan. Namun begitui, sebuah penelitian terbaru mengungkapkan sebaliknya Kurang tidur justru ampuh mengurangi
Jangan abaikan batas kadar lemak di tubuh agar ia tetap normal Kelebihan dan kekurangan kadar lemah dipastikan akan mengalami gangguan
Kunci menurunkan berat badan tidak hanya berfokus pada makan buah-buahan saja. Seperti ditulis laman “the health site,” hari ini, Rabu,
Apakah penderita maag tidak boleh minum kopi? Ya, banyak penderita maag yang khawatir untuk minum kopi meskipun sebenarnya mereka sangat
Usia pertengahan, atau tepatnya usia empat puluhan, merupakan waktu yang tepat bagi seseorang untuk melakukan perubahan, terutama gaya hidup. Pada