Nuga Sehat

Anda tahu ukuran takaran garam setiap orang setiap hari? Tak lebih dari satu sendok makan. Lantas, kalau melebihi? Nah, ini

Olahraga dan karbohidrat adalah dua sisi sehat yang harus diseimbangkan. Makanya, mengonsumsi karbohidrat sebelum berolahraga adalah hal yang paling penting

Sebuah studi yang yang mengjeutkan datang dari  jurnal medis Inggris, The Lancet,  yang menyebut bahwa mereka yang tinggal di pinggir

Kecanduan gula? Ya, laman situs “pop sugar” menulis semakin Anda gemar mengonsumsi minuman atau makanan tinggi gula, maka semakin tinggi

Apakah Anda sering mengalami sakit kepala? Kalau “terlalu” sering berupayalah untuk mengeceknya. Dan kemungkinan Anda bisa mengalami tumor otak. Ya.

Awas, bila Anda kekurangan zat besi akan didatangi anemia Kasus ini didapat dari sebuah penelitian terbaru yang  menunjukkan bahwa seseorang

Benarkah anak yang lahir dari orang tua yang kegemukan atau obesitas “bodoh?” “Ya,” tulis media Inggris terkenal “the sun,” Kamis,

Laman situs majalah “time” akhirnya, di pekan pertama tahun baru ini,  menurunkan juga laporan panjang tentang diet sensasional, bernama  ketogenik, 

Media Inggris “the sun,” hari ini, menuliskan kembali hasil studi dari  The Health and Safety Executive tentang   fase puncak stres 

Anda tahu apa itu hormon estrogen? Ya, hormon estrogen  adalah hormon khas wanita. Dan sebagian besar wanita tidak mengenal hormon