Kekurangan cairan tubuh alias dehidrasi adalah musuh bagi performa atlet yang sudah lama diketahui. Walau begitu, minum terlalu banyak air
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Cabai tidak hanya pedas, dan kini menjadi bahan pangan “paling” mahal di negeri ini, tapi juga menjanjikan khasiat hebat berupa
Anda perlu tahu bahwa sepanjang hidup seorang anak manusia, otaknya terus berkembang. Dan perkembangan otak ini, seperti disepakati oleh para
Laman situs “webmd,” hari ini kembali mencatat bahwa diet DASH atau Dietary Approaches to Stop Hypertension kembali dinobatkan sebagai diet
Para ilmuwan sudah mempelajari banyak hal tentang bagaimana tubuh manusia bekerja, tetapi biologi tetap menyimpan banyak misteri. Baru-baru ini para
Anda tahu ukuran takaran garam setiap orang setiap hari? Tak lebih dari satu sendok makan. Lantas, kalau melebihi? Nah, ini
Olahraga dan karbohidrat adalah dua sisi sehat yang harus diseimbangkan. Makanya, mengonsumsi karbohidrat sebelum berolahraga adalah hal yang paling penting
Sebuah studi yang yang mengjeutkan datang dari jurnal medis Inggris, The Lancet, yang menyebut bahwa mereka yang tinggal di pinggir
Kecanduan gula? Ya, laman situs “pop sugar” menulis semakin Anda gemar mengonsumsi minuman atau makanan tinggi gula, maka semakin tinggi
Apakah Anda sering mengalami sakit kepala? Kalau “terlalu” sering berupayalah untuk mengeceknya. Dan kemungkinan Anda bisa mengalami tumor otak. Ya.