Tidur cukup dan berkualitas bisa membuat seseorang terlihat tampil lebih menarik Tidur diketahui mampu mengistirahatkan otot, membuat kulit memperbaiki diri,
Garam “haram” untuk penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi? Jawabannya pasti akan diamini dengan “koor,” iya. Betulkah garam secara keseluruhan
Anda kekurangan tidur” Begadang semalaman? Atau Anda memang sudah memiliki jam “terbang” kekurangan tidur akibat penyakit yang dikenal dengan insomnia?
Anda pernah menyadari memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi? Apakah Anda menyadari dampak dari buruknya pengaruh hipertensi terhadap tubuh? Dan